#冬日生活打卡季#“天时人事日相催，冬至阳生春又来”​，冬至节气是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季里的第四个节气，来到冬至节气也就意味着又是一年的年终岁尾，而且今年的冬季已经过去了一半，一年之中最冷的数九寒冬也拉开了帷幕。

冬至节气这天是一年之中白昼最短的一天，过了冬至节气以后，白昼会一天天延长，阳气也开始滋生，不过这个时节阳气还比较虚弱，因此需要精心呵护，所以民间素有冬至开始进补的习俗。

明日冬月初二的晚上22时02分48秒就将正式进入到冬至节气，而冬至节气来临以后，正是民间需要好好养护身体，以及开始为元旦春节做准备的时候，并且又是一年的年终岁尾，人们也开始谋划新一年的各项事宜，争取明年取得一个开门红。

冬至“一阳生”，明日22时冬至，记得：4事不做，2物要吃，别大意！

明日冬至，记得“4事不做”

一，夜晚洗头理发的事不做

明日冬至这是一年之中天黑的最早的一天，而且明天晚上22时进入到冬至节气以后，也意味着数九寒冬的开始，因此冬至的晚上是比较阴寒湿冷的。

头部被认为是人身上阳气最旺盛的地方，进入到冬至节气要好好养护阳气，就需要多注意头部的保暖，而明日晚上是不适合出门理发的，因为头发在民间也被认为只有阳气足的人，头发才长的快和旺盛，而冬至晚上理发也有损伤阳气的不好寓意。

冬至的晚上本身就比较阴冷，这天晚上出门理发洗头，回家的时候免不了会受到湿寒之气的侵扰，一旦伤风感冒则得不偿失，所以明天晚上就不要出门去洗头理发了。

二，丢弃易碎物品的事不做

“冬至大如年，人间小团圆”，明日冬至也被称作“亚岁”，在很多老人的眼里，这天是仅次于过年的日子，因此诸事也图个团圆顺心。

明日冬至就不要随意丢弃易碎物品，因为这有破坏团圆的不好寓意，而且冬至时节天寒地冻，这个时节随意丢弃易碎物品，一旦给别人出行带来不便和增添麻烦，那就有损公德和遭人厌烦了！

三，出嫁女晚上在娘家过夜的事不做

冬至即是节气也是节日，这天讲究的是家人团聚的小团圆，也就是一家人要团聚在一起，尤其是这天也讲究家庭和睦，家人之间不要分离。

明日冬至的晚上，出嫁女是不适合在娘家过夜的，因为这天家里如果没人和家中少人，都显得跟小团圆的气氛格格不入，而且这样的日子晚上在娘家过夜，也会引起娘家人不必要的猜疑，所以明日冬至的晚上，出嫁女不要在娘家过夜，记得早早回家以免家人惦记。

四，夜晚在外娱乐晚归的事不做

明日冬至正是晚上交节，因此夜幕降临之后正是“阴阳相争”和温差比较大的时候，这个时节的夜晚室外已经特别寒凉了，因此人们讲究早早回家陪伴家人过个小团圆节。

明日冬至的晚上就不要在外娱乐晚归了，尤其是也不要请人出外喝酒娱乐，免得遭别人的家人埋怨不懂事，而且这个时候夜晚寒冷，在外娱乐晚归一旦出现意外也得不偿失。

明日冬至，记得“2物要吃”

一，羊肉

“冬至进补三倍功”，进入到冬至节气以后，随着数九寒冬的到来，这个时节正是吃些温热性食材，抵御寒冷和养护身体的时候。

“冬至一碗羊肉汤，不劳郎中开药方”，羊肉是温热性的好食材，冬至食用羊肉可以暖身祛寒，而且羊肉不仅可以炖汤，包饺子炒菜也特别鲜美，而冬至吃羊肉也是民间的老传统，因此明日冬至别忘给家人做点羊肉吃。

二，汤圆

“白天最是时光短，花饺入汤暖夜长”，冬至这天吃汤圆有团团圆圆的好寓意，而冬至北方吃饺子或馄饨，南方吃汤圆也是民间的老传统。

糯米本身就是温热性食材，而且也有很强的饱腹感，热量也比大米要高，冬至吃糯米制作的汤圆，不仅有庆团圆的寓意，也可以暖身祛寒。

冬至节气的到来，意味着一年之中最冷的数九寒天的开启，而这个时节正是阳气初升的时候，也是人们辞旧迎新喜庆小团圆的日子，记得：4事不做，2物要吃，尊重老传统，可别大意！