清晨的餐桌上，又一场对峙无声上演——

孩子盯着早餐沉默，你催促着时间；他拖沓着作业，你焦虑着进度。

多少家庭在这样的循环中，消耗着彼此的能量，却离真正的成长越来越远。

01

当孩子拥有“主体性”，他的人生开始真正启动

想象两种截然不同的早晨场景：

场景A：妈妈冲进房间，拉开窗帘：“七点了！快起床！穿那件蓝色校服，早餐在桌上，吃完赶紧背单词！”孩子闭着眼机械地执行，如同被编好程序的机器。

场景B：闹钟响起，孩子自己关掉。打开衣柜，他思考今天该穿哪件衣服。坐到餐桌前，他说：“妈妈，我今天想自己做三明治。”——尽管最后可能把果酱涂得到处都是。

前者在被动执行，后者在主动生活。这微小的差别，累积起来就是两种完全不同的人生底色。

主体性包含三个核心维度：

选择意识：明白“我可以决定”

担当能力：相信“我能处理好”

责任自觉：懂得“结果由我承担”

当这三者融合，孩子才能真正启动属于自己的人生引擎。

02

为什么有些孩子优秀却脆弱？

答案藏在“主体性”的缺失里

真相一：没有主体性的努力，终会枯竭

我们见过太多这样的孩子：小学时成绩优异，初中开始下滑，高中彻底失去动力。这不是简单的“青春期叛逆”，而是长期被动学习后的必然反噬。

当孩子从未感受过“我想学”，而只是被告知“你必须学”，最初的成绩可能来自对惩罚的恐惧或对奖励的渴望。但外力驱动永远无法持久，当学习难度增加，当外界激励减弱，内在动力就会崩塌。

真相二：过度保护，是剥夺孩子的“生命体验权”

当你为孩子扫清所有障碍，他失去的不仅是锻炼的机会，更是“我能应对困难”的自我确认。真正的自信，不是在赞美声中建立，而是在“尝试-失败-再尝试”的过程中扎根。

真相三：没有选择权的孩子，永远学不会负责任

“既然我说了不算，凭什么要我负责？”

主体性不是凭空产生的，它是在一次次选择与承担中建立的能力。从未被允许做选择的孩子，当面临需要承担责任时，第一反应永远是逃避或抱怨。

03

三个关键，滋养孩子的主体性生根发芽

1.用“空间”替代“控制

可以从日常小事开始：

让孩子决定周末半天如何安排

允许他在合理范围内选择自己的发型

给他有限的零花钱，让他自己决定购买什么

关键不在于他是否做出“正确”选择

而在于他经历了完整的决策过程：思考、选择、体验结果、调整认知。

2. 用“容错”替代“完美”

十岁的婷婷第一次洗碗，打碎了一个盘子。她紧张地看着妈妈，等待责备。妈妈却平静地说：“我第一次洗碗时，打碎了两个呢。来，我教你怎样拿会更稳。”

那一瞬间，婷婷学到的不仅是洗碗技巧，更是：“犯错没关系，重要的是学会改正。”这份安全感，将成为她未来敢于尝试任何新事物的底气。

3. 用“赋能”替代“否定”

语言是有能量的。父母的话语，会塑造孩子内心的自我认知。

对比两种表达：

“你这都做不好” ➔ “我看到你已经很努力了，我们一起看看哪里可以调整”

“就知道玩” ➔ “我注意到你很会安排自己的放松时间，这个能力很重要”

前者在削弱，后者在建设。孩子在赋能的语言中，逐渐确认：“我有能力，我可以更好。”

每个孩子心中，都有一颗“主体性”的种子。它可能因过度呵护而沉睡，也可能因长期控制而萎缩，但只要给予适当的土壤、阳光和耐心，它终会苏醒。

这种苏醒有时很安静——某天，孩子突然说：“妈妈，我自己来。”即使他坚持选择了一条你不看好但热爱的路。无论形式如何，那都是生命内在力量觉醒的时刻。

end

文字丨晨蕊心理

图片丨源自网络