“冬藏”不是“不动”！做好四件事，养出来年好底子

健康北京2025-11-17 13:08:27

中医说的“冬藏”，不是让我们躲起来不动，而是顺应季节规律，把身体的“健康本钱”攒起来，为来年春天的“生发”打好基础。

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编辑：郭蕾

审核：闫龑 邢天鋆