紧急提醒：这类饮料，没开封也不要喝！

凡事提前十分钟，遇事更从容

不知道你有没有过这样的经历：因为贪睡晚起10分钟，结果刚出门就看着公交车从眼前开走；好不容易打到车却堵在路上，只能心急如焚看着时间。终于到公司，以百米冲刺的速度打卡上班，因为没吃上早饭，迟迟无法进入高效状态。

仅仅是短短的10分钟，就能影响一早上的节奏。

提前和不提前，区别真的很大：凡事提前十分钟，未雨绸缪，可以让人变得自律、改善拖延；凡事提前十分钟，思虑周详，可以让你减少焦虑、从容应对。

凡事提前十分钟，是一种态度，更是一种智慧。

凡事提前十分钟，赢得他人尊重

生活中，有的人没有时间观念，与人相约或办事常常不准时，一两次还可以理解为特殊情况，如果次次都推迟，关系再好的人也会心生不满。

凡事提前十分钟的意义，不仅在于提前到达的我们能够做多少事情，更在于我们所表现出的自律和态度。提前到达，能让对方感受到我们最大的诚意，也能展现出我们守时负责的品格。

将小事做好，才能做大事。如果没有在小事上养成习惯，遇到大事往往也会让别人失望，让自己难堪。

凡事提前十分钟，不仅是对他人最基本的尊重，也能为自己赢得尊重。

凡事提前十分钟，人生会越来越顺

机会总是留给有准备的人。那些优秀的人，并非天赋异禀，而是凡事提前准备、注重细节，才总是能抓住机遇。

有些事情，只需要再细心一点就可以完成；有些错过，只需要再守时一点就可以避免。不管做人还是做事，有时候只需要多想几步，提前做好准备，生活便可以更加优雅从容。

“宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。”抢占住先机，才能把主动权掌握在自己的手里；事先做好充分的准备，遇事才能够从容地应对。

提前十分钟，让你的人生从此大不同。

紧急提醒

这类饮料，没开封也不要喝！

近日，我国多地发生洪涝灾害

提醒大家，洪水泡过的饮料

即便没开封也千万别喝

洪水在携带泥沙的同时

还可能携带

生活垃圾、废水等各类污染物

会进入瓶内造成污染

那么，未开封的饮料是如何被污染的？

洪水过后怎样安全用水？

洪水是怎么污染饮料的？

洪水中携带各类污染物，含有细菌、病毒等微生物。洪灾后霍乱、其他感染性腹泻、手足口病、细菌性痢疾、急性出血性结膜炎等疾病都有极高的发生概率。

当洪水接触到饮料瓶时，会通过饮料瓶口螺纹处的狭窄空间悄然渗入密封包装。这种无需外力的液体流动现象被称为“毛细管作用”，液体内聚力与容器壁黏附力的共同作用，使得洪水中的污染物突破物理屏障进入瓶内。

此外，洪水中的污物还会附着在包装表面，尤其是在瓶盖和瓶口的螺纹处。开启瓶盖时，污染物也可能会被带入瓶内。

洪水过后，怎样安全用水？

• 不要直接饮用未经任何处理的地表水、雨水、洪水。

• 刷牙、洗脸、洗碗碟、洗食物等，都要用烧开的水。

• 选择未被洪水污染的瓶装水、桶装水。

发生洪水灾害

我们应该注意哪些方面？

洪水发生后，我们要注意环境卫生和安全健康等多方面情况，在确保人身安全的前提下，预防疾病传播，减少财产损失。

洪水可能导致食品霉变、牲畜疫病或死亡等。因此，不要食用被洪水浸泡过的食物。做饭工具在使用前要清洗干净，消毒杀菌。

及时检查房屋是否受损，如发现房屋结构不稳定、屋顶漏水等问题，尽快寻求专业人员帮助。如果房屋内部有积水，避免使用电器，以免发生触电事故，电气设备在未确认安全问题之前，不要插上电源。

如果房屋位于有积水的地方，要按说明使用驱蚊剂，睡觉时穿长衣长裤，使用蚊帐。室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖。当发现老鼠异常增多的情况，要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

另外，在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触了疫水应主动去“血防”部门进行检查，发现感染应早期治疗，防止发病。

出现发热、呕吐、腹泻等不适症状，要尽快寻求医生帮助。遵医嘱，配合完成传染病防护隔离措施，注意相关药物使用方法。

来源：新华社  央视新闻

出品：中共硚口区委宣传部  硚口区融媒体中心

传播硚口好声音

讲述硚口好故事

在同济协和就医，周边商场可半价停车

加快布局人工智能+、设计+、品牌+等细分领域，硚口半年新增市场主体1.6万户

【夜读】蛋白质含量比鸡蛋高，还能促消化！这种食材错过太可惜→

分享

收藏

在看