細細粒陳嘉佳拍片教瘦身，包包面復胖身材被指欠說服力

40歲的陳嘉佳，憑拍攝《老表，你好嘢！》演出「細細粒」一角走紅，本來是肥妹的她，近年堅決減肥，由高峰期的300磅，一度減至150磅左右，雖然之後有過短暫反彈，但幾經努力後，細細粒曾減至110磅，完全是模特兒身材。近年她北上做直播帶貨，又不時分享減肥心得，但近日她拍片時明顯復胖，看來要好好控制飲食。

細細粒曾一度擁有模特兒身材。（IG圖片）

近日細細粒穿上一身黑色紗裙，正在拍片分享減肥之道，尤其飲食管理非常重要，她表示早上不能飲果汁，否則會血糖急升。另外，飲食順序亦十分緊要，她教大家要先吃菜，之後到肉，最後才食飯，而且分配是50%菜，35%肉類，飯只能吃15%，她說持之以恆，可肥少70%。不過網民就直指細細粒自己都開始復胖，包包面外，手臂頗為豐腴，明顯是體重反彈，減肥人設崩壞，教人減肥欠缺說服力。

細細粒教大家減肥飲食次序。（小紅書）

細細粒回復昔日包包面，明顯是復胖。（小紅書）

陳嘉佳試過瘦身成功。(ig圖片)

陳嘉佳教煮有益減肥湯。(小紅書)

細細粒首次參演真人騷。(抖音截圖)

細細粒疑似身形反彈。（抖音）