【山海协作】在森林里，治愈所有城市疲惫

旅居武平

走进森林

森林：天然的“疗养院”

01

改善心肺功能：森林中空气清新，富含负氧离子，能够有效改善心肺功能，降低血压、心率，缓解呼吸系统疾病。

02

增强免疫力：植物释放的芬多精具有抗菌、抗病毒作用，能够增强人体免疫力，减少疾病发生。

03

缓解压力、改善睡眠：森林的宁静氛围和自然声音能够舒缓压力，放松身心，改善睡眠质量。

04

预防认知障碍：森林活动能够刺激大脑，提高认知功能，预防老年痴呆等疾病。森林散步常与他人互动（如结伴而行或参与活动），有助于扩大社交圈，减少孤独感。

早高峰的喧嚣

深夜加班的倦意

甩不掉的紧绷感

……

你是不是也被城市疲惫困住了？

不如逃向武平

深吸一口满是负氧离子的森林空气

草木香直抵肺腑

听溪流鸟鸣 看林间光影 烦躁瞬间消散

这场旅居，让身心在武平找回自在

旅居武平 走进森林

2025年7月国家林业和草原局公布数据显示，武平全县现有林地面积324.73万亩，森林覆盖率高达79.7%，拥有优质的绿色生态。

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在武平把生活过成诗

赶紧约上你的小伙伴

给自己身心放个假吧～

旅居武平 走进森林

来源：文旅武平、

图片来源：微博@小样JJJJ、小红书@ceci