自带“青霉素”的5种蔬菜，建议：天冷经常吃，提高免疫力少生病

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一、菠菜（清炒菠菜）

二、西兰花（香菇炒西兰花）

三、胡萝卜（胡萝卜炒鸡蛋）

四、洋葱（洋葱焖牛肉）

五、大蒜（蒜子黑椒牛肉粒）

来源：爱玉门