父母轻松辅导孩子写作业（35）：孩子分心难专注？原因对策全解析

还记得《小猫钓鱼》的故事吗？小学低年级我们就学过，它告诉我们做事要专心，一心二用可不行，不然肯定没收获。可这个简单道理，又有多少人能一直做到呢？好多人总这山望着那山高，时间紧时，恨不得自己有千只手，能同时做好多事。其实，同时做几件事，不仅效率提不上去，还会事与愿违，因为一次做好一件事，好歹算完成了；一次做几件事，每件都做不好，最后啥都捞不着。

很多孩子学习、写作业时会分心，有的考试时也注意力不集中，玩起文具，白白浪费考试时间。孩子为啥这么爱一心二用呢？这和他们身心发展阶段关系可大了。

从心理学角度看，孩子正从无意识注意向有意识注意转变，常在这两种注意方式间摇摆。写作业是有意识注意，是理智要求他们完成。可要是突然出现好玩的东西，孩子就会被吸引，产生无意识注意。他们有时都没意识到自己三心二意，不知不觉就放下作业，去关注感兴趣的东西了。

孩子的注意力保持时间原本就短，因为他们意志力薄弱，难用理性约束自己。父母要帮孩子集中注意力，就得清理会转移他们注意力的东西，比如孩子写作业的书桌上，只留必需品，这样孩子才能专心学习、写作业。

孩子有意识注意转移得慢，很难马上放下之前关注的内容，去关注新的。这导致他们没法有效分配注意力，常沉浸在刚结束的事里。比如大课间玩得开心，上课铃响了，坐到教室里也难马上投入听课。所以很多有经验的老师，上课前会先帮孩子收心，让他们尽快把注意力转到课程上。

孩子对学习内容没兴趣，也会分心。很多父母假期让孩子提前学新知识，这对聪明、一学就会的孩子来说，不是帮忙而是添乱。就像没人爱吃剩饭，孩子已经掌握知识，学习过程就变成复习、吃剩饭，他们肯定反感，不愿再学。孩子长时间学习懈怠，就算老师教新知识，他们也养成了课堂上三心二意的坏习惯，根本没法认真听讲、集中注意力写作业。

另外，孩子要是休息不足，缺觉、困倦，也会注意力分散。所以想让孩子精力集中，得保证他们充足睡眠。

总之，孩子的时间和精力有限，不是取之不尽的。父母要帮孩子集中注意力，就得多引导、多帮忙，结合孩子个体情况有针对性地教育。

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