生吃杀菌，熟吃润肺，冬季的“赛人参”，1健脾2通便3增免疫

#冬日生活打卡季#

生吃杀菌，熟吃润肺，冬季的“赛人参”，1健脾2通便3增免疫

冬季有很多应季食材，萝卜就是其中之一，冬吃萝卜夏吃姜，生吃熟吃营养不一样，懂得都懂，分享几道食谱，健脾通便增免疫，别错过了。

1.萝卜丝牛肉汤

2.清蒸香菇肉丸

3.萝卜焖牛腩

4.红烧萝卜