新生儿到底“怕冷”还是“怕热”？你要早点知道，别再弄错了

新手妈妈带娃，最怕的就是摸不准宝宝的冷热。

前一秒婆婆说“新生儿怕冷，得多穿两件”，后一秒闺蜜吐槽“捂太厚会闷湿疹”。

一边是老人的经验之谈，一边是科学育儿的建议，夹在中间的宝妈真是左右为难。

明明满心都是爱，却总怕因为穿衣不当坑了娃，其实很多家长都搞错了，新生儿的冷热调节能力没你想的那么简单，今天来聊聊这件事，让你带娃不犯糊涂。

上周去闺蜜悦悦家串门，刚进门就听见她和婆婆在客厅争执，悦悦的女儿刚满月，大冬天的，婆婆非要给宝宝裹上厚厚的棉袄，还盖了层小棉被。

悦悦摸了摸宝宝后背，全是汗，想减衣服，婆婆却急了：“新生儿哪有不怕冷的，冻着了怎么办？”

结果当天下午，宝宝脖子上就起了一片红疹子，去医院一查，是热出来的湿疹，医生说，宝宝穿得比大人还厚，散热不畅才会这样。

悦悦又心疼又委屈，婆婆也满脸自责。其实身边很多家庭都有这种矛盾，说到底，还是没搞懂新生儿的冷热体质。

新生儿既怕冷，也怕热

为啥说新生儿是“玻璃体质”？这和他们的生理发育特点有关。

一方面，新生儿的体温调节中枢还没发育成熟，产热能力弱，散热又快。

尤其是早产儿，皮下脂肪少，一旦环境温度低，很容易出现体温过低，甚至引发硬肿症。

这就是为啥老一辈总说“新生儿怕冷”，确实有道理。

另一方面，新生儿的汗腺功能不完善，散热主要靠皮肤传导。

如果穿得太厚盖得太多，热量散不出去体温就会升高，还容易捂出湿疹、热痱子，严重的甚至会引发“捂热综合征”。

就像悦悦的宝宝，就是典型的捂出来的毛病。

《崔玉涛育儿百科》里提到，新生儿自身的体温调节能力很差，冷热耐受度都特别低，既不能冻着，也不能捂着，这也是很多新手爸妈都容易忽视的。

教你判断宝宝冷热，别瞎猜

既然宝宝既怕冷又怕热，那怎么判断才靠谱？

摸后背，这是判断的金标准别再摸宝宝的手脚了。

新生儿的末梢循环差，就算身体不冷，手脚也可能是凉的。

正确做法是把手伸进宝宝的后背，如果后背温热干燥，说明穿衣厚度刚好；如果后背发凉，就赶紧加件衣服；如果后背出汗潮湿，必须马上减衣。

穿衣公式：跟着大人穿，微调一件就够冬天可以给宝宝穿得比大人多一件薄款，比如大人穿毛衣，宝宝就加一件纯棉打底。

夏天和大人穿一样多就行，甚至可以少一件，宝宝爱动，比大人更容易出汗。

观察状态：宝宝的反应不会骗人如果宝宝面色红润，精神好，吃奶正常，说明温度适中；如果宝宝哭闹不止，脸蛋发红，或者手脚冰凉，缩成一团，那就要赶紧调整衣物了。

宝宝的这几个部位怕冷，宝妈要记得捂好

很多家长觉得捂得严就是好，其实没必要全身捂，这4个部位是宝宝的怕冷区，一定要保护好，其他部位可以适当放松。

●头部

宝宝头部的表面积占全身比例大，而且头发稀疏，散热特别快。

冬天出门一定要戴帽子，但记住是防风保暖的薄帽，不是厚厚的绒帽。夏天在空调房里，也可以戴个透气的小布帽护住囟门。

●腰腹部

肚子着凉容易引发肠痉挛，宝宝会无故哭闹、拉肚子，建议不管什么季节，都给宝宝穿个肚围，或者选择高腰的裤子和连体衣。

晚上睡觉时，哪怕盖被子踢开了，肚围还能护住核心温度。

●足部

寒从脚下起，袜子别少穿中医说“脚是人体的第二心脏”，宝宝的小脚受凉，会影响血液循环。

平时要给宝宝穿宽松透气的棉质袜子，学走路的宝宝袜子湿了要及时换，晚上可以用温水泡泡脚，促进血液循环。

●背部

这个部位是孩子冷热的晴雨表，前面说过摸后背判断冷热，其实背部也是需要保暖的部位。

可以给宝宝后背垫一块吸汗巾，宝宝出汗后及时换掉，既能保暖，又能避免汗湿着凉。

结语

新生儿的自身调节能力也比较弱，需要父母更细心的照顾，孩子冷热不是看别人的意见，而是要用心观察孩子的情况，摸一摸后背就能知道答案，这才是给他最靠谱的呵护。