猛男42岁倒急诊：好身体怎敌坏习惯？六个雷区要警惕

深夜十一点多，急救车灯闪进医院时我正在值夜班。急救床上躺着个四十来岁的男人，满脸冷汗直叫胸口疼得受不了。医生一检查，急性心梗！这人身高一米七，体重快200斤，抽烟喝酒熬夜样样不落。我亲眼看着护士给他用上呼吸机，旁边家属哭得直拍床边——这要是抢救不过来，家里得塌天了。

其实这事真不稀奇。上周刚送走个三十八岁的装修工人，也是心梗。他平时吃的是大鱼大肉，烟一包接一包，晚上打麻将熬到凌晨三点半是家常便饭。医生说他血管里堵得像下水道，要不是抢救及时，这年纪说没就没了。我问他家人，早没提醒过？他媳妇说：“男人嘛，不抽烟喝酒算啥爷们儿？”

现在医院里四十岁左右的重症病人越来越多。上周我遇到个四十岁的程序员，天天坐着写代码，午饭就吃外卖炸鸡，晚上回家打游戏不睡觉。体检报告上血糖血压都爆表，他还不当回事：“我爷爷九十岁还下地干活呢！”可他爷爷天天干农活晒太阳，吃得都是自家种的菜，哪像他天天宅家喝可乐？

医生说，这类人大多有六个坏习惯。第一个是抽烟。我有个发小他爸，年轻时觉得抽烟是酷，现在肺都黑了，一咳嗽就吐黄痰。第二个是喝酒。隔壁工地的李哥，上个月因为喝多了送急诊，医生说他的肝都快成豆腐渣了。第三点熬夜太狠，我见过不少夜班司机，四十岁不到就浑身是病。

不爱运动更致命。楼上的张叔以前是健身教练，现在四十岁胖得连楼梯都爬不动。他说：“现在钱要紧，哪有空运动？”可钱挣再多进了医院也白搭。还有管不住嘴，食堂里总有人点三份盖饭，说是要“补充体力”，结果把自己撑成了“大白熊”。最后一点，火气大。有次我亲眼看见个老板在医院走廊骂人，血压高得吓人，医生让他别发脾气，他偏说：“男人就得脾气硬！”

其实长寿的老人身边一找就有。我奶奶的邻居王大爷八十多了还能爬山，问他秘诀，就四个字：少抽少喝，早睡早起。每天吃七分饱，走路当锻炼。可现在年轻人总觉得“年轻不怕熬”，等倒下了才追悔莫及。

前两天有个四十多岁的司机来复查，他老婆拽着他说：“再熬夜就离婚！”他现在终于开始早睡了，还报了健身房。我问他咋突然改主意了，他说：“看见你们医院走廊挂的宣传画，再这么下去，孩子连爹都见不着。”

说实话，健康这事真不能等。我见过太多人像开头那个心梗病人一样被推进抢救室，家属哭得撕心裂肺。医生说得对：抽烟喝酒、暴饮暴食、熬夜不动这些事，就像在血管里埋炸弹，早晚会炸。你现在觉得无所谓，等哪天躺床上打吊瓶，再想改都来不及了。