连续7站无缘单打冠军！林诗栋排名世界第1后陷瓶颈，究竟怎么了？

世界排名第一，显然不等于“世界第一”——林诗栋可能比许多人更理解这句话。

在已经结束的乒乓球WTT瑞典大满贯赛中，国乒男单6人出战，结果第二轮（32强赛）就输到只剩林诗栋1人，然而世界排名第一的他也没有笑到最后，虽然一路过关斩将闯入决赛，但最终还是惜败不敌瑞典选手莫雷加德。

更让人感到遗憾的是，近半年林诗栋已经连续7次无缘国际比赛单打冠军，而且自从排名世界第一后就再也没有登顶，内、外战屡屡遭遇败绩，那么问题出在哪里呢？

在讨论上述问题前，让我们先来回顾一下林诗栋之前的7次男单无缘冠军的经历：

• 内战3次：深圳亚洲杯半决赛3-4输梁靖崑、WTT重庆冠军赛决赛1-4输王楚钦、多哈世乒赛1/4决赛3-4梁靖崑；
• 外战4次：澳门世界杯决赛1-4输雨果（巴西）、WTT美国大满贯赛半决赛3-4输张本智和（日本）、WTT横滨冠军赛1/8决赛2-3输邱党（德国）、WTT瑞典大满贯赛决赛3-4输莫雷加德（瑞典）。

目前看来，林诗栋至少在三个方面还存在比较明显的不足，其中技术方面肉眼可见的问题就是许多球迷们都有提到的那个——退台太多：

• 一方面，林诗栋的技术要求充分蓄力、舒展动作，所以他倾向于用空间换时间，导致下意识地往后挪动身体；
• 但另一方面，林诗栋的身材又并不是很高大，退台后无论是反拉的力量衰减还是护台面积的范围其实都受限制，这就容易错失战机。

事实上我们看林诗栋的4次外战败绩，包括之前与小勒布伦等人的对决失利，其实都是出在速度跟不上对手，结果导致近台站不住、退台陷被动，而这其中还出现了另一个问题，那就是——反手第一板上手质量不够。

反手是林诗栋的强项，但客观来说，他目前的反手抢先上手能力并非乒坛最顶尖，优势相对集中于后几板的反拉，这虽然是实力的体现，但也在一定程度上限制了林诗栋占得先机的概率，也正因为如此才会加剧之前说到的第一个问题：

如果不能抢先上手，那不就下意识地要退台？可即便林诗栋的退台反手实力已经是乒坛天花板级别，但稍微了解乒乓球这项运动的朋友们都知道，中远台毕竟主要是正手的天下，那么林诗栋在这方面的表现如何呢？

接下来我们就要讨论林诗栋所要面临的第三个问题，就是正手对顶尖运动员的威胁有限，对反手过分依赖——事实上林诗栋的正手相持等能力同样是世界一流的，但客观的问题在于：

没有人能真正意义上兼顾正、反手，因为乒乓球的速度是如此之快，所以许多回球动作都是近乎无意识的身体自然反应，而一旦形成了这种反应，运动员就会自然而然地产生依赖心理。

其实我们可以看到林诗栋在放开手脚使用正手的时候还是有质量的，但他在可以优先抢攻的情况下还是倾向于用反手发动，等到强强对抗需要正手的时候经常已经不占优了：既然如此，今后是否可以尝试增加正手的抢攻比例，至少作为一种战术补充呢？

通过回顾林诗栋最近半年的表现，我们可以看到他现在“遇强不强，遇弱超强”，每次比赛前几轮没碰到特别有实力的运动员时常能形成压倒性优势，但遇到高手后的抗压能力明显有待提升。

虽然林诗栋还很年轻，但考虑到当今乒坛的竞争越来越激烈，小将之间的“内卷”也已经越来越严重，机会自然就会越来越珍稀，在此也希望他能不负韶华、早成大器，争取尽快承担起国乒队内的大梁来：加油，年轻人！