62岁的张大爷平时饭量好，还总爱囤些糕点、咸菜当加餐，儿女多次提醒他少吃难消化的食物，他都不当回事，觉得自己肠胃一直很硬朗。

前段时间，张大爷晚饭吃了不少炖肉，还配着咸菜啃了两个馒头。睡前就觉得肚子胀得慌，隐隐作痛，他以为是吃多了不消化，揉了揉肚子就睡了。

可到了后半夜，腹痛越来越剧烈，一阵一阵的像拧着疼，肚子也鼓得越来越大，连气都排不出来，家人发现后赶紧送医，检查后确诊为急性肠梗阻，还好送医及时，没引发肠坏死的危险。

不少人将腹痛腹胀视作微疾，以为忍耐片刻便可缓解。然而，他们却忽略了肠梗阻若久拖不治，极有可能危及生命，切不可对这类症状掉以轻心。

腹痛腹胀就是消化不良？可能是肠梗阻信号

偶尔一次饮食过量，进而引发腹胀腹痛之症，十有八九是肠胃不堪重负所致。但如果出现持续性腹胀+阵发性剧烈腹痛，就不能掉以轻心，这很可能是肠梗阻的早期表现。

肠梗阻不是小毛病，是肠道内容物无法正常通过的急症，肠道就像食物运输的“管道”，一旦堵塞，内容物越积越多，会把肠道撑得越来越薄，严重时可能导致肠道破裂、感染休克。

它的出现多和肠道粘连、饮食不当、肠道肿瘤等有关，尤其是有腹部手术史、慢性肠胃病的人，更容易中招。

肠梗阻来临，不只是腹痛腹胀

肠梗阻症状独具显著特征，敏锐捕捉这些关键信号，便可及时开展干预举措，有效规避病情恶化，为健康增添一份保障。

1、阵发性绞痛：疼痛并非持续不断，而是一阵一阵地加剧，位置大多集中在肚脐周边。疼起来时，甚至还能在肚子里摸到明显的硬块，这可得引起重视了。

2、腹部发胀：肚子会慢慢鼓起来，按压时感觉紧绷，越到后期腹胀越明显，甚至影响呼吸。

3、停止排气：这是很关键的信号，肠道堵塞后，气体无法正常排出，哪怕能排出也非常少，和平时状态差异明显。

这3个日常行为，会让肠梗阻越拖越重

很多人在出现早期症状后，因为不当行为加重了病情，这几个习惯一定要改掉：

1、暴饮暴食或吃难消化食物：像张大爷那样一次吃大量肉类、油炸食品，或是经常吃年糕、坚果、硬邦邦的糕点，会让肠道负担骤增，原本轻微堵塞会彻底堵死，加重梗阻。

2、腹痛时盲目吃止痛药：出现腹痛就自行吃止疼药，会掩盖真实病情，让人忽略肠梗阻的进展。等疼痛难忍再就医，可能已经出现肠道缺血，增加治疗难度。

3、症状轻微时硬扛不就医：把腹胀腹痛当小毛病，忍几天再去检查，此时肠道可能已经因长期扩张出现损伤，甚至引发感染，原本能保守治疗的情况，最后可能需要手术。

肠梗阻高危人群，像有腹部手术史、肠粘连病史者，日常宜清淡饮食，秉持少食多餐原则，少进难消化之物。若出现疑似症状，切勿拖延，应即刻就医排查。

肠胃健康离不开良好的习惯，尤其是面对不明原因的腹痛腹胀，别抱有侥幸心理，早发现、早干预，才能避免小问题拖成大麻烦。