文| 拾言札记

编辑 | 拾言札记

声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中已标注文献来源及截图

前言

全红婵伤愈复出的消息刚传开，就接连传来好动静，不仅确定要在全运会上身兼三项，还将和老对手陈芋汐在单人10米台展开金牌争夺战。

要知道，她此前因伤缺席赛事好一阵，这次复出直接挑战高强度赛程，本就让不少粉丝期待满满。

可没想到，消息下面却冒出不少“全红婵输定了”的声音，有人说她还没完全恢复，也有人觉得陈芋汐近期状态更稳。

那么大家口中的“输定了”真能成真吗？她又能不能用赛场表现打破这些质疑，再次让观众看到“水花消失术”的魅力？

一票难求

10月25号上午10点，全运会跳水门票一开售就陷入疯狂。

“根本抢不到”！全红婵跳水比赛门票1分钟售空 2025-10-26 16:23·光明网

20多万人挤在线上抢票，服务器直接崩溃，不管是30块的低价票还是800块的高价票，不到1分钟就被抢空。

线下更夸张，有人头天晚上裹着棉被排队，队伍绕停车场三圈，热度比春运抢火车票还高。

黄牛也趁机抬价，200块的门票炒到2000块，380块的决赛票卖到1880块，即便这样，还是有很多人愿意花钱买票。

大家这么疯狂，核心都是为了看全红婵。

这个14岁在东京奥运会夺冠、巴黎奥运会卫冕的姑娘，“水花消失术”太让人着迷，而且这次是她5月脚腕受伤退赛后的复出之战，测试赛还跳出了满分，大家都想亲眼见证。

考虑到很多人抢不到票，组委会也做了不少安排。

奥体中心外面架了免费大屏幕，带个小马扎就能看比赛。

家里有电视的也能看直播，香港地区还有三家免费电视台和香港电台转播。

其实非全红婵参赛的场次门票还很充足，花点钱看场国家队水准的跳水，也挺值的。

备战全运

全红婵备战这次全运会，遇到的困难可不少。

青春期身体长得快，身高体重蹭蹭涨，身体重心都变了，以前最拿手的207C动作，好几次练习都没控制好水花，也就是常说的“翻车”。

外界的议论也跟着来，有人说她胖了，有人说她状态不行了。

后来她通过特招进暨南大学读书，又有人酸她“走后门”。

这些声音对一个十几岁的姑娘来说，压力确实很大，但全红婵没被打垮，反而更拼了。

每天训练量特别大，陆上和水上加起来要跳300多次，哪个动作不达标，她就主动留下来加练。

为了把207C动作练回最佳状态，她把动作分解，一个细节一个细节抠，光是这个动作就练了上百次。

她还在护腕里藏了张写满技术要点的小抄，休息时就拿出来琢磨，生怕错过任何进步的机会。

不光练技术，她还没落下学业。

9月份暨南大学开学，她去报了到，苏炳添还是那个学院的院长。

开学典礼一结束，她没多停留，立马回省队继续训练，硬是把学业和跳水两边都顾上了。

训练基地也给了她不少支持。

知道她压力大，就配了专业的心理辅导团队帮她调整心态；营养师专门定制饮食计划，帮她把体重精准控制在固定范围，浮动不能超1斤，每天还要称重3次，稍微超标就自觉加练。

现在看她，肌肉线条扎实，精神头很足，但手腕上的厚纱布、脚上的胶布，都是训练留下的痕迹，看着就让人心疼。

她身上的这种韧劲特别让人佩服，换成别人，可能早就被压力压垮了，但她却能把压力变成动力，不管是技术上的难题还是外界的流言，都能靠自己的努力去克服，这种品质比拿金牌更可贵。

赛事前瞻

这次全运会本身就很有新意，是粤港澳三地第一次联合举办的大型综合性运动会，光跳水赛事就安排得很用心。

比赛是开幕前的先期赛事，从11月2号一直比到11号，场地选在广州的广东省奥体中心游泳跳水馆，场馆设施都是按国际标准来的，能给运动员提供很好的比赛环境。

票务方面也做了创新，采用“一个平台、三地购票”的模式，还上线了“粤港澳全运通”小程序，查赛程、买票这些功能都能在上面实现，方便三地观众。

除了线上渠道，线下也有售票网点，比赛前2天场馆还会现场售票。

旅行社更贴心，推出了“观赛+文旅”的套餐，看比赛的同时还能逛逛大湾区，这种安排确实考虑得很周全。

广东跳水队这次的阵容也很豪华，四位奥运冠军领衔。

男子这边，谢思埸要比团体和双人3米板，陈艾森主攻双人10米台；女子这边，除了全红婵，陈艺文也报了三项，团体、单人3米板和双人3米板都要参加，光是看参赛名单，就能想到比赛会多激烈。

不过最让人期待的，还是全红婵和陈芋汐的对决，她们俩的关系很特别，既是搭档又是对手。

11月6号晚上的双人10米台决赛，她们要一起上场，这么多年的磨合，让她们动作同步性特别高，水花压得干干净净，看她们双人跳，简直是种享受。

到了11月10号的单人10米台决赛，俩人就成了竞争对手。

她们在国际赛场上一直是交替夺冠的状态，实力不相上下，这次全运会碰面，谁能更稳、谁能把“水花消失术”发挥到极致，绝对是整场赛事的最大看点。

领导慰问

全红婵的努力和坚持，也得到了不少官方的认可和关怀。

10月26号那天，广东省领导专门去跳水基地慰问，走到全红婵跟前，详细问了她的备战情况和身体状态，还和她以及教练何威仪一起合了影。

领导的关心不只是对她个人的肯定，更是对整个跳水队的鼓励，之前那些“全红婵要退役上学”的传言，也在这次慰问中不攻自破。

更让人高兴的是，她还拟进入全国先进表彰名单。

这次表彰总共就67个先进集体和162名先进个人，能从这么多人里脱颖而出，足见大家对她的认可。

这份荣誉不只是对她过往成绩的肯定，更是对她克服困难备战全运的鼓励。

想想她从东京奥运会一鸣惊人，到巴黎奥运会斩获单人、双人 10 米台两金，再到新加坡世锦赛助力中国跳水队拿好成绩，每一步都走得很扎实，这份荣誉她确实配得上。

说到中国跳水队，那真是咱们的“梦之队”。

从1984年参加奥运会开始，战绩就一直很亮眼，2024年巴黎奥运会更是包揽了8金，2025年新加坡世锦赛又拿了9金3银4铜。

能一直保持这么好的成绩，背后是“基层体校-国家队”的完整培养体系，能不断给国家队输送优秀人才，让中国跳水的优良传统一直传承下去。

这次全运会也会严格执行跳水评分标准，不管是技术分还是难度系数，都会按最规范的流程来，既是检验运动员训练成果的舞台，也是让年轻运动员学习成长的机会。

全红婵就是在这样的体系里成长起来的，她身上那种不服输、肯吃苦的精神，其实也是中国跳水精神的一种延续。

结语

这次她身兼三项赛事，从11月2号的团体赛一直拼到10号的单人决赛，对体能和意志力都是极大的考验。

但看她现在的状态，还有整个团队的支持，肯定能发挥出自己的水平。

不管最后成绩如何，这个在赛场上拼尽全力、在流言中默默坚持的姑娘，已经让大家看到了中国年轻运动员的样子，也让大家对中国跳水的未来更有期待。

[免责声明]文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改