恭喜那些长期适量喝茶或咖啡的人！真的对脑子好

在快节奏的生活里咖啡和茶常伴左右

其实，它们堪称饮品界

守护大脑健康的

“脑健康双侠”

咖啡因的平均推荐剂量

为2.4mg/kg/天

每天2-3杯的适度范围内

持续饮用咖啡

与缓解各种疾病的进展之间

存在潜在联系

（备注：咖啡并没有国际统一的计量单位

常以杯记，比如每杯150ml，约含100mg咖啡因）

而每天多喝一杯茶

痴呆症风险显著降低3.77%

每天摄入1-3杯茶

对痴呆的预防效果最佳

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一

数读

青年消费新观察

1

超八成受访青年

爱看沉浸式互动演出

对如今的青年而言，走进沉浸式剧场成为新的休闲方式。据中国青年报调查显示，80.5%的受访青年愿意观看沉浸式互动演出，古风历史类（50.0%）、轻松喜剧类（44.5%）、推理解谜类（39.0%）是最受青年喜欢的3种类型。

2

《疯狂动物城2》

联名近60个

《疯狂动物城2》日前上映，其火爆程度，从各种IP联名中可见一斑。据公开资料不完全统计，《疯狂动物城2》上映前的近半年时间里，与它联名的品牌就接近60个，涵盖潮玩、卡牌、服饰、零食、电商、汽车、航空等多个赛道。

在全球文化产业加速发展的助力下，IP经济已成为拉动消费的强大驱动因素。预计2025 年至2029年，IP经济市场将以复合年增长率 9.7%快速增长。对比来看，中国IP经济市场同期年复合增长率预计将达到13.5%，远超全球、北美、日韩水平。

二

数读

社会热点数字观

1

中国44项世界非遗位居第一

文化和旅游部最新发布的报告显示，“十四五”时期我国非遗保护成果突出，非遗正日益融入当代生活，绽放新光彩。“十四五”时期，我国公布第五批国家级非遗代表性项目325项，我国列入联合国教科文组织非遗名录名册项目达到44项，数量居世界第一。

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2

2026研究生报考人数343万

2026年全国硕士研究生招生考试将于2025年12月20日至21日举行。据统计，2026年全国硕士研究生招生考试报名人数为343万。

3

55.7%的孩子认为

最大烦恼来自于学业

当代孩子成长过程中都在烦恼什么？日前，《知心姐姐》杂志旗下面向小学至初中阶段的少年儿童及家长，发起了“当代中国孩子成长烦恼调查”。调查显示，学业（55.7%）是孩子们最大的烦恼来源，53.8%的受访家长也认为“学业”是孩子的主要困扰之一。不过，对具体学业烦恼的认知，孩子更聚焦困难，家长更偏重态度。

各种社会关系也正在成为当下孩子的主要烦恼来源之一。调查中，38.8%的受访孩子常为同学关系感到烦恼，还有20.1%的受访孩子常为亲子关系感到烦恼。

4

中国AI终端能力全球领先

国际数据公司（IDC）最新数据显示，2024年中国AI手机出货量同比激增591%，预计2025年将突破1.18亿台。从实验室研发到量产上市，中国企业的平均周期比国际同行缩短30%以上。

市场数据印证了中国AI终端的领先地位：AI手机渗透率从2023年的3%跃升至2024年的22%，预计2025年将占据整体市场的40.7%。这些数字背后，是中国企业的AI创新不仅停留在技术参数，更获得了市场的真实认可。

三

数读

有关上海的数字视野

1

全市今年将有44条

落叶不扫景观道

青年报·青春上海记者从市绿化市容局获悉，今年，全市落叶不扫景观道共有44条。据介绍，今年各区在去年的基础上，结合区域特点、历史内涵、建筑风格，做了精心挑选与优化调整，确保漫步街头的市民能体验到更高品质落叶景致。每条景观道树种不尽相同，包括栾树、北美枫香、无患子、白蜡、榉树、鹅掌楸、乌桕等树种，风格各有千秋。

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2

1056间一线职工

工间休息室投用

市总工会介绍，作为2025年上海市为民办实事项目之一的“建设改善1000间生产一线职工工间休息室”项目，已提前超额完成年度目标。截至10月底，项目建设了1056间职工工间休息室，为坚守在城市运行、产业发展一线的职工群体，打造专属暖心休憩空间。

今年建设改善的1056间工间休息室覆盖全市16个区、28个重点产业，服务群体既包括通讯交通、能源化工、机械制造等重点国有企业一线员工，更涵盖公交地铁司乘人员、医务工作者、环卫工人等城市运行关键岗位从业者。

3

上海游客年底出境游

TOP3目的地

为首尔、济州岛和中国香港

近期，长三角地区的游客出行选择发生了显著转向。据旅游网站的数据，热门出境游目的地次序已经重排。上海、南京游客出境游TOP10目的地中，首尔、济州岛均稳居前列，南京赴首尔游客同比增长2.5倍。上海飞首尔仅需2小时左右，契合长三角游客年底“短频出游”或“周末度假”的出行需求。

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来源：科普中国、央视新闻、人民日报、新华社、央视财经、澎湃美数课、中国青年报、上海发布、上观智库等

部分来源：青年报·青春上海记者 刘晶晶

责任编辑：张家宁

校审：姚佳森

终审：沈蔚

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