100！U20亚洲杯疯狂一夜：中国队头名出线，朝鲜日本造惨案

昨晚那场U20女足亚洲杯预选赛，简直是进球大放送，中国队8-0干掉黎巴嫩，直接头名出线，三场下来21球一个不丢，稳得一批。朝鲜队那边11-0砸尼泊尔，日本队也11-0碾伊朗，这帮亚洲强队玩得跟虐菜似的，差距拉得老大。韩国队6-1赢孟加拉，也算轻松过关。话说这预选赛是2026年泰国U20女足亚洲杯的资格战，8月10号这天多个小组收官，强队基本都杀进决赛圈了。

先说中国队这边的表现吧，他们在E组坐镇宁夏银川，主场作战，前两场已经6-0叙利亚、7-0柬埔寨了，最后一轮对黎巴嫩，规则是小组第一加三个最好第二晋级，中国队打平就行，但他们直接轰了8个。卢家玉这丫头帽子戏法，郑璐、刘玲、张怡倩、肖亚飞、王爱芳都进了球，上半场就6-0，下半场再添两个。黎巴嫩前两场赢了柬埔寨和叙利亚，但遇上中国队完全顶不住，控球率中国队占了77%，射门15比0，角球6比1，基本是单方面压制。这成绩搁亚洲青年女足里，算得上顶级了，三场零封对手，进攻火力全开，防守滴水不漏，教练组调教得不错，球员执行力强。

转头看朝鲜队，在A组他们11-0尼泊尔，这已经是他们小组赛第三场双位数比分了，前两场15-0沙特、10-0不丹啥的，尼泊尔被打得没脾气。朝鲜队前锋线太猛，霍京进了俩，朴玉伊、崔忠金这些人都建功，全场射门狂轰滥炸，尼泊尔防守崩盘。A组就朝鲜一家独大，直接头名出线，尼泊尔这些弱队基本是陪跑的命。这事儿挺有意思的，朝鲜女足在青年级别一直强势，基础打得好，训练体系严，球员从小就练基本功，遇上亚洲中下游队，差距就出来了。

日本队在F组也来了一场11-0，对伊朗，上半场就5-0，下半场继续加码，日本队控球、技术、速度全面占优，伊朗队射门机会寥寥无几。日本前两场也赢了马来西亚和关岛，双位数轻松，三连胜头名晋级。日本女足的青训世界闻名，俱乐部系统完善，球员从小踢联赛，经验丰富，这预选赛对他们来说就是热身，决赛圈才是真战场。

韩国队在H组6-1孟加拉，上半场1-1平手，下半场韩国爆发，进了五个，孟加拉防守扛不住。韩国三连胜头名出线，孟加拉前两场赢了东帝汶和老挝，但输韩国后，还得看其他组第二的净胜球。结果呢，孟加拉运气好，因为其他组像黎巴嫩输中国8-0，净胜球掉下去，孟加拉成了三个最好第二之一，历史上第一次进U20亚洲杯决赛圈，这对他们来说是里程碑，女足发展起步晚，但进步明显。

整个预选赛分成八组，泰国作为东道主自动晋级，其他组头名加三个最好第二凑齐12队。强队像中国、朝鲜、日本、韩国、澳大利亚这些，都轻松过关。澳大利亚在C组10-0巴勒斯坦啥的，也头名。越南、伊朗这些第二，也有的进了。这格局反映出亚洲女足的分层，顶级队技术体能碾压，中下游队基础设施差，球员机会少，比赛经验不足，导致大比分频出。

中国队这回表现亮眼，卢家玉三场进了6球，连续梅开二度加帽子，射手王稳了。她出生2006年，上海人，从U17开始国家队生涯，头球和抢点强。郑璐广东妹，低射准，刘玲江苏转前锋的，撞射猛。张怡倩角球助攻多，肖亚飞小角度抽射狠。王爱芳补射及时。这些丫头配合默契，进攻多样化，不光靠个人，后场刘晨大脚开球也准。中国女足青训这些年投入大，俱乐部联赛搞起来，球员从小练，效果出来了，但跟日本朝鲜比，还有差距，得继续磨。

朝鲜队球员像霍京、朴玉伊这些，速度快，射门狠，他们训练模式集体化，从小选材严，体能怪物级。日本队青训更注重技术，传控流畅，球员在J联赛青年队踢，经验足。伊朗队输11-0，暴露防守弱，女足在伊朗发展慢，资源少。尼泊尔女足起步晚，设施差，球员兼职多，输朝鲜正常，但参加比赛就是进步。

韩国队下半场爆发，说明调整能力强，孟加拉上半场1-1，防守拼，但体能跟不上。孟加拉这回进决赛圈，女足在那边是新兴项目，政府支持增加，球员热情高，以后可能更强。

这疯狂一夜，大比分多，说明亚洲女足发展不均。强队用预选赛练兵，弱队学经验。决赛圈2026年泰国开打，12队分三组，前四进U20世界杯。中国队目标前四，上届U20亚洲杯他们第四，世界杯经验有，但得防日本朝鲜这些老对手。日本上届冠军，朝鲜亚军，实力硬。