夏天不想“晒黑”,多吃这5种食物,让你整个夏天皮肤水润有光泽

1.彩椒玉米炒虾仁

2.凉拌黄瓜

3.胡萝卜炒肉

4.苹果山药排骨汤

5.凉拌紫甘蓝

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更新时间:2025-06-15

标签:美食   夏天   晒黑   食物   皮肤   甘蓝   虾仁   山药   胡萝卜   黄瓜   玉米   苹果

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