特别现实的一段话：

“当你老了，走不动路了，躺在床上翻个身都费劲的时候，才会真正明白，那些你曾拿命去疼的人，到最后可能连给你端杯水都觉得麻烦。

曾经被你捧在手心的孩子，长大了眼里装的也都是他自己的家庭和孩子，而你反而慢慢成为他们生活中的负担。

这时候你就会懂，钱买不来床前的孝顺牵挂，也换不回半句关心，人生的下半场，拼的不是孩子多出息，而是你还能不能自己好好吃饭，夜里翻身时能不能不喊一声疼。

所以啊，别去考验孩子的良心，趁现在还走的动，站的稳，把自己活成自己的依靠，趁还有力气，想做的事就去做，想看的风景就去看，善待自己比什么都强。”

孩子小的时候，父母24小时无时不刻地照顾孩子，从无怨言，因为你是孩子的依靠。

孩子长大，学业有成，翅膀硬了，远离父母，这时父母就要懂得，孩子有孩子的事，孩子有自己的小家，也有了他自己的孩子，要肩负挑起小家的责任，父母此时一定要：降低期待，放下依赖，好好善待自己。

儿女长大了，降低对儿女的期待，你心情会更舒坦！

我楼下有两家人，同样是儿女在外工作，自己有退休金的老人，年过60岁,心情却截然不同，为什么？

就因为期待不同。

小爱的奶奶爷爷心态超好，他们是这样想的，儿女忙，在外打拼不容易，有小病小事自己想办解决，与儿女通话，报喜不报忧，儿女有空就喜欢回家陪父母聊天，陪父母逛街吃饭。

而红红的奶奶爷爷，总想把儿女培养成人后，自己退休了，有一了点小事小病就叫儿女回家陪他们，打电活总是满口抱怨，总说你翅膀硬了忘了爹娘，这样一来他的儿子更不想回家，其实期待越大失望越大。

确实如此，当你没期待儿女回来看你，没有期待礼物时，儿女带着礼物回来了，你会更开心！

相反，期待儿女回家，期待儿女的礼物，却没回家，更别说礼物了，那就会心生怨言，嘴里满着，养了没良心的儿女，一点不开心。

放下依赖，好好善待自己，比啥都强！

人老了，趁自己走的动，站的稳，就要活着自己的依靠。

别老想依赖孩子孝顺你，记住唯有自己才能24小时陪着自己，自己最了解自己，善待自己比啥都强。

预防重于治疗，在孩子独立去打拼了，父母降低对儿女的期待，放下对儿女的依赖，尽早注意养生，善待自己，人老了，身体健健康康不仅是自己幸福生活的保证，更是减轻儿女的负担，从现在开始一定要照顾好自己，争取晚年能生活自理，晚年幸福安康！