陈梦作为国乒女队曾经的领军人物，她拿到了巴黎奥运会女单金牌和东京奥运会女单金牌。功成名就的她在过去备战奥运会的时候也曾身心遭受煎熬。

她会因为输掉一场球把自己关在卫生间里面两个小时。她也会因为自己说过的一句话被网暴导致自己好几个月不敢看社交媒体账号。

现在的陈梦终于成长为一个大女主，她在回顾这些过往的时候已经释怀了。而他在接受央视媒体采访的时候说的三句话，简直是撕碎了饭圈和键盘侠的遮羞布，太燃了，太励志了。

第一句：乒乓球是完全不能输的，竞技体育是以结果为导向的。

这句话的实际意思是：竞技体育有输就有赢，不是你只能赢，也不是你只能输。可是在键盘侠和饭圈的眼中，国乒运动员就只能赢球，不能输球，输了球就要被骂一整天！

第二句：如果这个结果不是冠军的话，那就是白付出。

这句话的意思是：在饭圈和键盘侠固有的意识里，冠军就是成功的，亚军就是不成功的，比如邓亚萍就是成功的，而一直以来拿到亚军的乔红就是失败的！不信你看大家都知道邓亚萍，有几个人知道乔红？可是如果没有乔红这些绿叶，邓亚萍这朵花还有那么的芬芳吗？其实啊在很多专业运动员的视角里，能拿奖牌就是成功的，能靠打球维持好自己的生计就是成功的。

第三句：很多人替我惋惜，说我没有拿到世乒赛的女单金牌，没有完成大满贯。我没有拿到巴黎奥运会的金牌之前，确实有这样的遗憾。但是我拿到了巴黎奥运会的这枚金牌后，就没有了这个遗憾。

这段话很长，很直白，给大家传递的信号就是：人生那么漫长，没有谁的人生会一帆风顺，事事如意的，巍峨的高山是一种美，浅浅的溪水也是一种美，当我们登上山顶，回头再看沿途经历过的那些事情，错过的那些风景，在这一刻都能释怀。

总之我们在听一个人说话的时候，我们不仅要听字面意思，我们一定也要听深层次的另外一种意思。而这一次他说的这些话，其实就是撕碎了那些键盘侠和饭圈粉丝的遮羞布。这样的大女主发言真的是太震撼人心了。