黄阿姨最近喜欢上了追潮流，手腕上戴着一串鲜红亮眼的“相思豆”手链，脖子上还时常挂着闪闪发光的玛瑙吊坠。每天晨练，身边的几位姐妹总会围过来夸她年轻时尚。

然而，一个小小的细节却让家里的孩子忧心忡忡：黄阿姨近来总是觉得头晕、皮肤发痒，甚至有两次莫名拉肚子。去医院后，医生一句话让全家人都惊出一身冷汗，某些看似美观的首饰，事实上，可能正在“悄悄伤害”中老年人的健康！

很多人以为首饰仅仅只是装饰，戴起来漂亮、讨个好意头，顶多有些过敏、掉色而已，没什么大碍。但你是否想过，有些首饰里隐藏的危险，远比你想象的严重？有人一整天佩戴“能量石”，辐射暴露量竟接近胸透117次！

而被年轻人和老年人热捧的核桃手串、染色玛瑙、仿真饰品，也都暗藏“健康杀机”。别等到身体出现异样才后悔，今天这篇文章，带你逐一揭秘隐藏在日常的小饰品背后，那4种最伤身的首饰，尤其是第3种，很多人正戴在身上，毫无防备。

隐藏健康隐患的到底是哪4种首饰？它们为何如此危险？又应该如何避雷和自我防护？一切答案，尽在下文。

现实中，首饰伤身的现象其实并不少见，只是大多数人从未往健康层面深究。下面为大家详细解读，值得每个人警醒。

部分首饰为何如此伤身？专家揭开真相

你以为“戴首饰只是小事”？其实这句话对于某些品类的饰品来说，真是大错特错。

首先，“能量石”、辐射首饰等近年来不断出现。2023年10月，大连周水子机场曾在旅客行李中查获一袋号称“保健石”的首饰，经过检测，其辐射量高达105微西弗/小时，如每日持续佩戴，等于一天之内就接受了“相当于拍117次胸部X光片的辐射剂量”！

对比日常健康体检的X光年限，这个暴露量已经非常惊人，长期佩戴着实存在致癌风险。

其次，就是看起来“自然安全”的植物类手链。以“相思豆”手串为例，很多人以为它是温情的“红豆”，实则是一种名为“相思子”（又叫鸡母珠、美人豆）的剧毒植物。

仅一颗相思子的有效毒素，就足以致命！误食或误吸其粉尘，可能导致严重中毒，出现呼吸困难、恶心、发热等症状，在儿童群体更具危险性。

市面上流行的“盘核桃”手串同样不能掉以轻心。新潮媒体报道显示，核桃类饰品容易滋生黄曲霉毒素（一种I类致癌物），该毒素只需极微量——被认为“1毫克就足以导致肝癌发生风险上升”，如果核桃发霉后还继续频繁把玩，存在长时间皮肤接触、甚至误入口腔的积累毒害风险。

还有一种极为常见却常被忽视的隐形危害，就是染色玛瑙和仿真金属首饰。近年来仪器检测显示，染色玛瑙、廉价仿真首饰中的重金属超标现象触目惊心。

在这些饰品中，为了色泽鲜艳或提高光泽，生产商常使用含有铅、镉、镍等重金属，大量接触可通过汗液溶出、被皮肤吸收——短期表现出局部红肿瘙痒、皮肤刺激，长期则可能诱发慢性中毒、过敏或者基因突变等更深层的健康风险。

佩戴这4种首饰，身体可能有哪些“隐秘危害”？

坚持佩戴以下4种首饰，身体在一段时间后，可能悄然出现以下异常变化，尤其是中老年群体更应引起重视。

相思豆、相思子手链

中毒风险极高：医药文献数据显示，相思子所含的“相思子碱”极具毒性，“一颗致命”并非噱头。

误吸误触伤害：家中老人、儿童若接触、误食或误吸，易出现呕吐、呼吸困难、意识模糊等症状。

急性中毒死亡案例：国内外有多起中毒死亡报告。

核桃手串、发霉天然饰品

黄曲霉毒素致癌：“黄曲霉素B1”归类为I类致癌物，“据世界卫生组织数据，每年数十万肝癌与此类毒素有关”。

皮肤感染风险：核桃等植物材料若清洁不当易藏污纳垢、真菌滋生，诱发皮肤炎症、瘙痒。

误食隐患：老人儿童若不慎将碎屑入口，风险加倍。

染色玛瑙、廉价仿真首饰

重金属慢性危害：据多项质检数据，部分染色玛瑙样品铅含量超标数十倍，镉、镍广泛存在于廉价合金饰品。

皮肤吸收危害：汗液促使重金属溶出，被皮肤吸收后，在体内累积可导致头晕、乏力、内分泌紊乱，长期有诱发肾损害及癌变的风险。

皮肤过敏增多：门诊数据显示，佩戴不合格金属首饰导致皮肤过敏、红斑和接触性皮炎的病例近年来上升了30%以上。

能量石类辐射首饰

高剂量辐射影响：首饰辐射剂量超过标准上限百倍，如“辐射玉佩”等，戴一天就相当于拍数十次胸片！

慢性辐射危害：长期暴露下，不仅皮肤、甲状腺受损，还可能增加肿瘤发生率，尤其对中老年及儿童群体影响更甚。

隐秘性强，难觉察：辐射本身无色无味，普通家用检测难以发现，往往是“无声无息的隐患”。

如何科学选用、安全佩戴？这4步建议帮你避开首饰伤身陷阱

选择健康首饰，其实远比想象中重要。普通人日常只需把握4个不踩雷的原则：

远离“可疑植物”首饰

建议家中老人、儿童不要佩戴来路不明的相思豆、鸡母珠、红豆类植物饰品；如有误食、接触立即就医。

天然饰品要挑干净不发霉

购买核桃手串、菩提等天然饰品务必选择新鲜、无霉点、干净的品种，且每隔一段时间彻底清洗、晒干；禁止口中把玩或啃咬。

不贪便宜勿选廉价仿真首饰

尽量选择通过正规检测的首饰品牌，远离五元店、夜市地摊标有“合金”“铜”字眼的仿真金属、染色玛瑙；多看合格证和成分标签。

能量石、保健石、拒绝佩戴

对于商家鼓吹的“健康辐射饰品”“能量提升石”，不听信广告夸大，防范高辐射危害，应在正规渠道选购“零辐射”检测合格产品。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，分享转发给你关心的人！

参考资料:

《首饰材料对人体健康影响研究》

《现代医学辐射防护指导》