作者:陈笔
每年腊月读到最多的文字,是关于过年的习俗、礼仪、拜年的礼节,以及吃腊八粥的话题。其实,吃腊八粥的版本有多种说法,这一习俗早在一千多年前便已存在。最早的说法是由印度的释迦牟尼佛相关典故演变,而后传入中国,史料记载,这一习俗至宋代已蔚然成风。还有一个版本是朱元璋当皇帝后,时兴于腊月初八,用各种食料配制熬煮成粥,借以补养滋润体魄。而民间有一种传说是每月初八都要用上好的食料熬粥补充营养,流传至今,吃腊八粥已成了人们无法割舍的一种舌尖与食欲的高级享受,这种美味是任何一种食物都不可比拟的。
腊八粥寓意是寒冬腊月补血气、补身体、补筋养精养肾的八种美食熬成的粥。而我的故乡京山,则是用阴米、小米、瘦肉、莲子、红枣、桂圆、虾米、枸杞这些材料熬煮。其实,各地选材不同,做出的腊八粥风味也截然不同。我记得儿时吃的腊粥里,还曾加过豌豆尖子、鸡肉、瘦肉,阴米是用糯米特制而成,所以格外珍贵。

有些事,有些话,有些藏在岁月里的细碎过往,我真不敢轻易深想。因为,那些八竿子都打不着边的事,竟与这一碗腊八粥有着千丝万缕的牵连。细想细捉摸,其中确实藏着耐人寻味的关联。
“八月干没空箩筐,腊月干没空婆娘”,这句乡土俚语,与这粥有着千丝万缕的渊源。究其缘由,一是进入腊月,天寒地冻,老人要补气补血,小孩要滋补身体,中年人要补精补肾;阴米本是大补之物,加上红枣、枸杞、瘦肉,更是食补佳品,其滋养之效,比现在药店买的钙片还要实在。再加上时代不同,往昔的劳动强度远非今日可比,身体亟需滋补调理。
因此,每年进入腊月之后,家家户户便会用这八种补品熬制粥食,这般食补的智慧,听来满含生活的科学道理。腊八粥,一层意思是腊月初八为迎新年到来做准备,二层意思便是,一年之中的食补滋养,正于此时正式开启。
这一碗粥,补的是身体的元气,暖的是腊月的光景,也为即将到来的新年,添上了最醇厚的一笔底色。
更新时间:2026-01-27
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