推荐一些减肥蔬菜炒菜的菜谱

- 西芹山药木耳胡萝卜 ：由西芹、山药、木耳、胡萝卜等食材炒制而成，色彩丰富，低卡又营养。

- 菠菜炒鸡蛋：菠菜富含铁元素，与鸡蛋搭配，营养均衡，是一道家常又减肥的菜品。

- 蒜茸炒油麦菜：油麦菜高纤低卡，用蒜茸炒制，简单快手，清清爽爽。 

- 西芹山药木耳胡萝卜 ：由西芹、山药、木耳、胡萝卜等食材炒制而成，色彩丰富，低卡又营养。

- 清炒娃娃菜：娃娃菜纤维素丰富，易煮易熟，清炒后口感软糯，是亲子必备的减脂菜。