孩子腺样体肥大？深圳医生喊您试试中医点穴

腺样体肥大是儿童常见病症，常导致鼻塞、流涕、呼吸不畅等问题，影响孩子生长发育、形成腺样体面容。

近日，中山大学附属第七医院中医科林跃家医生分享“中医点穴+药膳调理”方法，简单实用，在家就能做，助力孩子畅快呼吸！

通窍止涕保健操

简单易行效果好

1、点迎香

迎香穴位于鼻子外侧鼻唇沟凹陷中，是治疗鼻部疾病的特效穴。

将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼，吸气时向外、向上揉搓，呼气时向内、向下揉搓，连做16次，每天可多次。

此手法可促进鼻周血液循环，使气血畅通。

2、按印堂

印堂穴在两眉头中点。

用手指按压印堂穴，沿眉骨下方向外推至太阳穴，重复1分钟。能散鼻部郁热、通鼻窍，改善鼻塞、头痛、头晕等症状。

3、揉睛明

睛明穴在内眼角稍上凹陷处。

双手食指旋转揉按1分钟，可缓解鼻塞流涕。

4、搓鼻旁

双手合掌搓热，大鱼际近端放鼻翼两旁，从迎香穴向上搓至内眼角、印堂穴，共30下，搓至鼻梁发热、鼻腔内有热感。

此法可汇通前三穴，促进鼻部血液流通，宣通鼻窍。

二草内金瘦肉汤

药膳结合疗效妙

二草内金瘦肉汤散结消肿、健胃消积，适用于腺样体、扁桃体肥大的孩子。

1. 材料 ：猫爪草15克，夏枯草5克，鸡内金5克，瘦肉50克。（1人量）

2. 做法 ：猫爪草、夏枯草、鸡内金先泡十五分钟，瘦肉洗净过热水。材料放瓦煲，大火烧开后小火煲40分钟，加盐调味，食肉喝汤。

3. 服法 ：温服，一周2 - 3次。

腺样体肥大患儿的家长可尝试以上中医方法，若孩子症状严重或无明显好转，仍需至正规医院就医。

（受访者供图）

（作者：深圳特区报记者 罗莉琼）