孩子咳嗽别急着喂药！儿科医生揭秘正确护理法

孩子一咳嗽，很多家长的第一反应是找止咳药。但实际上，咳嗽是身体的保护性反射，盲目止咳可能适得其反。今天，我们就从科学护理的角度，说说孩子咳嗽时，家长真正该做什么。

一、止咳药，不是首选

许多家长不知道，国际上对于儿童使用止咳药有严格限制。美国不建议4岁以下儿童使用非处方止咳药，英国则把年龄提高到6岁。这是因为常见止咳成分如右美沙芬、福尔可定属于中枢性镇咳药，可能引起嗜睡、头晕等副作用，且强行止咳可能导致痰液滞留，加重感染。

真正需要用药时，应遵医嘱。如果痰多粘稠，医生可能会建议使用化痰药物（如氨溴索），或通过雾化治疗帮助排痰——但这必须在专业评估后进行。

二、家庭护理，做好这四件事

1. 补充水分
   温水是最天然的“化痰剂”。充足饮水能稀释痰液，减轻呼吸道刺激。婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养次数，1岁以上孩子可少量多次饮用温水。

2. 慎用蜂蜜
   研究表明，蜂蜜对缓解咳嗽有一定效果，但仅适用于1岁以上儿童。每次约2-5毫升，可直接喂或兑温水。注意：1岁以下婴儿严禁食用蜂蜜，可能引发肉毒杆菌中毒。
3. 调整睡姿
   夜间咳嗽加重常与平卧时鼻咽分泌物倒流有关。可将孩子肩部以上垫高（如用毛巾折叠垫高床垫），有助于呼吸通畅，但需确保睡眠环境安全。
4. 正确拍背
   拍背能通过震动帮助痰液松动。让孩子侧卧或俯卧，家长手掌拱成“空心状”，由下向上、由外向内轻拍背部，每侧拍5-10分钟，每日可进行数次。注意避开脊柱和腰部，拍背时不要直接拍在裸露皮肤上。

三、这些情况，立即就医

家庭护理不能替代医疗。出现以下任一情况，请及时带孩子就诊：

• 呼吸异常：呼吸急促、喘息、嘴唇发青
• 咳嗽伴高热：体温超过38.5℃且持续不退
• 持续时间长：咳嗽超过4周未见好转
• 特殊咳嗽声：发出“空空”样犬吠声（警惕喉炎）
• 突发呛咳：疑似异物吸入后剧烈咳嗽
• 严重影响生活：咳嗽导致呕吐、无法入睡或精神萎靡

四、保持环境适宜

干燥空气会加剧咳嗽。使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，并定期清洁加湿器水箱。避免在孩子周围吸烟，保持空气流通。

记住，咳嗽是症状而非疾病。比起急于止咳，观察孩子整体状态更重要。科学护理配合医生指导，才能帮助孩子平稳度过咳嗽期。