春节假期临近，灯笼挂起，阖家团圆，对于胆囊结石患者，往往是“暗藏杀机”的高发期。

四川结石病医院为了确保您和家人平安度过假期，这篇假前护胆指南请务必收藏，牢记“3做3不做”，让你和家人安心享受佳节，远离胆囊结石的侵扰！

这“3不做”绝对不要试

01 不“盲目排石”

核心警示：别听信偏方在假期前突击吃排石药或剧烈蹦跳。

后果分析：“排”的前提是路要通。胆囊管很细，直径仅几毫米，硬排只会把结石卡在胆管口，不仅无法排出结石，还会引发剧烈胆绞痛。

严重时还会诱发急性胰腺炎、胆管梗阻、黄疸等并发症——急性胰腺炎发病急、病情重，死亡率极高，别为了一时“除根”的想法，把喜庆的过年变成了危险的“除命”，得不偿失。

02 不“暴饮暴食”

核心警示：年夜饭虽好，但大鱼大肉、油炸食品是结石发作的“加速器”。

后果分析：春节的餐桌，难免离不开鸡鸭鱼肉、油炸酥香的美食，但这些高脂肪、高热量的食物，正是胆囊的“天敌”。

高脂饮食会刺激胆囊强烈收缩，加快胆汁分泌，若结石正好卡在胆囊出口，紧接着的就是右上腹剧烈绞痛，还可能伴随恶心、呕吐、发热等症状，不仅扫了团圆的兴致，还可能需要紧急就医，在医院度过春节。

03 不“带病硬扛”

核心警示：出现轻微腹胀、隐痛，以为忍忍就过去了。

后果分析：很多人在假期出现轻微的右上腹腹胀、隐痛时，都会抱着“忍一忍就好”“别扫大家的兴”的想法，硬扛着不处理。

但胆囊结石的发作，往往是从轻微不适开始的，小忍只会变大乱——轻微的炎症在假期劳累、饮食刺激的双重作用下，极易演变成化脓性胆囊炎、胆囊穿孔，甚至引发感染性休克，危及生命。

牢记：这“3做”很关键

牢记这“3要做”护身符，从源头规避假期结石风险，让你和家人安心享受团圆时光，尤其适合胆囊结石患者和高危人群。

01.要做“科学评估”

假前到医院做一个简单的腹部彩超。

明确结石的大小、位置，以及胆囊的功能。提前掌握自身胆囊及结石情况，才能精准规避假期饮食、作息带来的诱发风险，避免假期突发意外打乱团圆计划。

02.要做“针对治石”

对于小于0.5cm的胆结石且无不适症状，可以先观察，调整饮食，规律作息，减轻胆囊负担。但要注意定期复查，观察结石的变化。

如果大于0.5cm或有疼痛症状，或是保守治疗很难彻底解决问题，建议择期手术治疗。若经检查评估后，确认胆囊功能良好，可优选选经脐隐瘢痕保胆取石术。

不切胆囊:手术采用的全套国外进口设备，且最大程度保留胆囊正常消化功能，不影响后续生活质量。

美观无痕：切口隐藏在肚脐自然褶皱处，属于无痕手术，愈合后完全不显眼，不担心美观。

我院保胆术后实拍

过年不耽误：手术创伤小、恢复快，节前完成治疗，术后短期即可恢复，不耽误与家人吃年夜饭、走亲访友。

03.要做“长期防护”

胆囊健康并非假期才需关注，而应成为日常生活中的持久习惯。

短期的防护只能规避假期的突发风险，而长期坚持规律饮食、远离油腻刺激，才能从根源上促进胆汁正常排出，防止胆汁淤积、结石增大增多，同时增强胆囊功能。

这是最持久、最经济的护胆方式，既能安稳度过春节，也能长期守护胆囊健康，避免结石反复“作乱”。

四川结石病医院温馨提醒：春节是团圆的节日，愿每一位朋友都能牢记这“3做3不做”，做好胆囊防护，远离结石困扰，和家人一起，吃好喝好、平安喜乐，度过一个健康、喜庆、圆满的春节！