本周日入伏！三伏贴并非“万能贴”，这5类人千万别跟风！

三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的“黄金窗口”。不少人准备贴敷“三伏贴”，以求达到“冬病夏治”的目的。但你知道吗？三伏贴并非“万能贴”，并非人人适用。今天，我们就来详细了解“冬病夏治”的“三伏贴”的适用人群、禁忌人群以及正确使用方法。

“三伏天”日历出炉！

是时候预约“三伏贴”了

今年三伏天（7月20日入伏，8月18日出伏）共计30天，将打破近年来“40天长三伏”的惯例，成为“最短”三伏天。

●初伏：2025年7月20日~7月29日（10天）；

●中伏：2025年7月30日~8月8日（10天）；

●末伏：2025年8月9日~8月18日（10天）；

“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法，分别在每年的头伏、中伏和末伏的第一天进行贴敷。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生热性刺激，达到治病、防病的效果。

这些“老毛病”人群

三伏贴可能是你的“救星”

“三伏贴”主要是利用夏季阳气最盛的时候，通过将特制的中药敷贴在特定穴位上，达到扶正祛邪、调理体质、防治疾病的目的，这些人群比较适合：

图源：豆包AI

呼吸系统疾病患者：

如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等。这些疾病在冬季容易加重或复发，贴“三伏贴”可以通过调理肺脏功能，提高机体免疫力，减少冬季发病的几率。

消化系统疾病患者：

如慢性胃炎、腹泻、消化不良等脾胃虚寒者。可以温补脾胃阳气，改善脾胃功能，增强消化吸收能力。

骨关节病患者：

如风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病等。寒湿阻塞经络是这类疾病的主要病机，“三伏贴”散寒除湿，可缓解疼痛。

亚健康人群：

尤其是免疫力低下、容易感冒、疲劳乏力者，可通过“三伏贴”调理气血，预防疾病。

抵抗力低的儿童：

体弱多病、易感冒的儿童，在医生指导下运用“三伏贴”，有助于提高免疫力，增强体质。

“三伏贴”并非“万能贴”

这5类人别跟风！

“三伏贴”虽然可以治疗很多疾病，但“三伏贴”并非“万能贴”，以下几类人群别盲目跟风。

孕妇：

孕妇禁用“三伏贴”，因为“三伏贴”中的药物多具有辛温、活血、走窜等作用，可能会对胎儿产生不良影响，导致胎动不安甚至流产等严重后果。

皮肤敏感或有破损者：

“三伏贴”中的药物可能会刺激皮肤，对于皮肤敏感的人来说，容易引发皮肤过敏，出现红肿、瘙痒、起疹子等症状。而皮肤有破损的人，敷贴可能会导致伤口感染，加重病情。

图源：豆包AI

急性疾病患者：

如正在发烧、咳嗽剧烈、患有急性肠胃炎等急性疾病的人，不宜使用“三伏贴”，以免影响病情的恢复，甚至加重症状。

热性疾病患者：

患有严重的高血压、糖尿病（血糖控制不佳）、结核病以及各种出血性疾病的人，属于热性体质或存在热证表现，使用“三伏贴”可能会加重体内的热象，导致病情恶化。

2岁以下婴幼儿：

婴幼儿皮肤娇嫩，身体各个器官发育尚未完善，对药物的耐受性较差，使用“三伏贴”容易引起皮肤损伤和不良反应，因此不建议使用。

正确使用“三伏贴”

这些细节别忽略！

一定要到正规的医院、社区卫生服务中心等医疗机构进行“三伏贴”敷贴。这些机构的医生具有专业的医学知识和丰富的临床经验，能够根据个人的体质和病情，选择合适的穴位和药物，保证敷贴的安全性和有效性。

敷贴前准备：

敷贴前要保持皮肤清洁干燥，避免涂抹护肤品、化妆品等。同时，应告知医生自己的过敏史、疾病史以及目前的身体状况，以便医生做出准确的判断。

图源：豆包AI

控制敷贴时间：

不同人群的皮肤耐受程度不同，敷贴时间也有所差异。一般来说，成人每次敷贴的时间为4～6小时，儿童为2~4小时。具体时间要根据个人的皮肤反应来调整，如果出现明显的瘙痒、疼痛等不适症状，应及时取下敷贴。

敷贴后护理：

敷贴后要保持皮肤清洁，避免抓挠敷贴部位，以免引起皮肤感染。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，也要避免饮酒、吸烟。另外，敷贴后不要立即洗澡，最好在6小时以后再洗，洗澡时要用温水，避免使用冷水。

来源：综合自央广网、《共同关注》

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