爱你老己 ，全年一直见！

回望2025年，心里充满幸福感，完成了年初许下的愿望：“健康”，在身体健康、心理健康、家庭健康、人际健康、休闲健康、环境健康等都一一达标，尤其是看着年度体检报告单更是感谢自己日复一日的坚持。

2026年的列车徐徐开启，此刻心里充满期待。今年的关键词是“自在”，跟着生命的河流自在地往前走，随形就势，顺势而为。“自在”的本质是自适，而自适来自于自洽，因此要与自己和解，与生活和解，秉持“凡发生的皆有利于我”的理念，对人对事对物的通融才能最终达到生命的圆融。当然这需要提高修养，从先人的思想里滋养自己，读老子和庄子，读王阳明的《心学》，读东坡非苏轼，然后看头顶灿烂的星空。

科技裹挟着时代呼啸而过，一定要许自己一份从容与坚定。愿时光温柔，岁月明亮，内心充盈！爱你老己，全年一直见！