润燥、养肺、防寒凉！白露养生“三手抓”，快乐过秋不抓瞎！

白露，是秋季的第三个节气，天气渐渐转凉，寒生露凝。

“蒹葭苍苍，白露为霜”，在这个富有诗意的节气里，藏着哪些养生秘密？网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列，快来GET吧！

展开阅读全文

更新时间：2025-09-09

标签：养生寒凉快乐白露节气网易诗意秋季过日子苍苍天气秘密系列健康

老话讲“人过五十不贪色”，下半句更经典，可惜知道的人不多！

“人过五十不贪色，六十不贪财”，这句流传千年的古训，初听似是老生常谈的劝诫，细品却暗藏人生分水岭的生存哲学。它不仅是身体机能的警世钟，更是对人生阶段重心转移的深刻洞察。五

医生发现：男性若戒掉吸烟，用不了半年时间，身体或会有6个改变

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创

白露至，秋意浓！润燥健脾正当时

白露节气是进入秋季后的第三个节气，处于反映自然界气温变化的重要时段。俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露过后，天气转凉，早晚温差进一步增大，暖寒交替之际，易感凉燥，此时进行合

今天16时51分，永川正式进入......

9月7日16时51分我们迎来白露节气一个充满诗意和美感的名字“露沾蔬草白，天气转青高”在这样的疏朗澄澈里人也该清清爽爽、无忧无愁· · 白露白露说健康节气更替，健康随行。白

今日白露，这份健康提醒请收好

爆大冷！女排世锦赛决赛出炉1席，亚洲强队1-3出局，欧洲黑马突破

女排世锦赛第一场1/2决赛，土耳其女排对阵日本女排。此役第一局，日本队的发球做得不俗，佐藤淑乃打出较为出色的一局比赛。和田、石川依旧稳健，日本队轻松拉开分差，以25-16拿到开门

25:16！日本女排首局大胜却遭土耳其队3:1大翻盘，某球星28分无解

北京时间9月6日，女排世锦赛半决赛在日本女排与土耳其队展开，这也是世界第四与世界第五的正面交锋。两队在上一轮比赛都经历了激烈的较量，日本女排两局大逆转3:2战胜荷兰队，时隔1

越闹越大！女护士鬼话连篇，361°撇清关系，劣行太多不止霸凌同事

前言8月31日，福建护士张水华取得哈尔滨马拉松第一名，荣摘国内女子组冠军奖牌，领奖时运动裤还沾着生理期血渍。这本是可歌可泣的画面，但面对媒体的镜头，张水华却是开口就哭，说医院

官宣！梁靖崑退赛，国乒男单5人出战澳门赛！大胖已经缺席2站比赛

北京时间2025年9月6日消息。下个星期开始，WTT乒乓球澳门冠军赛就将开打，国乒原本报名的球员是男女各6人。但是今天下午官宣：国乒主将梁靖崑再次退赛，而且没有国乒其他男队球员递

路透社：梅西对参加2026年世界杯的前景持保留态度

布宜诺斯艾利斯，9月5日 —— 在阿根廷3比0战胜委内瑞拉的南美区世界杯预选赛倒数第二轮比赛中，梅西梅开二度，帮助球队提前锁定2026年世界杯入场券。然而，这位38岁的国家队队长赛

土耳其彻底爆发！单局疯狂逆转，日本1-3出局，无缘世锦赛决赛

北京时间9月6日，2025年女排世锦赛半决赛正式打响！率先进行的比赛由日本女排对阵土耳其女排。土耳其女排作为欧洲排坛的劲旅，世界排名第3位，近年在国际赛场的表现十分亮眼。这次

媒体人评东帝汶半场0-3：澳洲没有像我们一样犯错给对手喘息机会

直播吧9月6日讯 U23亚洲杯预选赛澳大利亚对阵东帝汶，半场比赛结束媒体人陆洋发文点评。媒体人表示：半场三个，东帝汶表现不错，但澳大利亚没有像我们一样犯错误给对手喘息的机会，打

邮报：切尔西新“炸弹小队”三人组成立，周薪32.5万镑斯特林为首

直播吧09月06日讯据英媒《每日邮报》报道，在夏窗关闭后，切尔西建立起了新的三人“炸弹小队”阵容，领衔的待清洗成员是周薪32.5万镑的斯特林，另两人是迪萨西和大卫-福法纳。切尔

1-3出局，日本女排无缘世锦赛决赛！土耳其女排逆转晋级

9月16日16点30分，女排世锦赛半决赛开打，日本vs土耳其，争夺一个决赛席位。两大强队相遇，比赛势必精彩。赛前不少球迷认为：土耳其女排攻防兼备，扣球有速度有力量，实力确实够强，相信土

前国脚吉翔进入苏超南京队大名单

9月6日晚，苏超第11轮拉开战幕，南京队坐镇奥体中心体育场迎战徐州队。这场南哥大战徐老大的比赛，是本轮苏超的焦点战，赛前，南京队位列积分榜第二，徐州队以2分之差位列第三。赛前，两

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

白露至，秋意浓！润燥健脾正当时

今日白露，这份健康提醒请收好

8GB！小米持续推送新版本澎湃OS3＋小米16系列都有大动作

白露已至秋思浓：皓月旨在故乡空诗与远方山河控

白露节气文案，白露到，秋意绕，放下盛夏的浮躁，拥抱秋日的美

明日白露，“打死”都不能买的5种食物，别贪便宜买来吃，别

湖北菜籽油快闪活动亮相武昌古城健康“食”力引领消

女性注意：4类行为可能会影响乳腺健康，建议多留心

“医”图读懂｜白露养生，重在“养收”

白露丨养肺润燥，防寒护阳

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By 61893.com 闽ICP备11008920号
 闽公网安备35020302035593号

Top