【健康养生】天气寒冷，养胃护胃是关键，从日常做起，这些养胃食材请收下~

【来源：中国中医】

内容来源：中国中医药报

由于季节因素，胃病在秋冬季会比夏天多发一些，一方面因为天气转凉，人们胃口大开，猛增的食量会使胃部不适应；另一方面适逢冬季进补时节，很多人盲目跟风“贴秋膘”“补冬”，却忽略了自身脾胃运化能力。

那么，日常养胃护胃应如何做？中医推荐哪些冬季养胃食材？一起来看看吧~

作者：黄穗平、邓力、杨晓明、时乐

编辑：刘茜

中国中医

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