秋冬季肺炎来袭，宝宝恢复期做好这几件事，比吃药还关键！

“医生，我家宝宝肺炎刚出院，怎么不到1个月，又开始咳嗽发烧，是不是上次肺炎没治好？”

秋冬季节是婴幼儿肺炎的高发期，在河南省儿童医院门诊，常有家长这样发问。不少宝宝在肺炎康复出院后，却没能逃过“二次生病”的魔咒，令人既心疼又困惑。

其实，宝宝肺炎康复后短期内再次患病，并非一定是上次病情反复，更多是因为康复期宝宝免疫力尚未完全恢复，若居家护理不当，很容易受到外界病菌的再次侵袭。

河南省儿童医院新生儿重症监护室给大家送上一份居家护理指南，帮家长们为宝宝筑起一道“健康防线”。

打造适宜康复环境

出院时宝宝肺部炎症虽得到控制，但呼吸道黏膜仍处于脆弱状态，而秋冬季节的干燥空气、昼夜温差及活跃的呼吸道病毒(如流感病毒、呼吸道合胞病毒等)，都可能成为病情反复的“催化剂”。因为，打造温湿度适宜的康复环境非常重要。

1.温度湿度调控：室温24℃～26℃，湿度50%-60%，避免过冷过热或空气干燥，刺激宝宝呼吸道。

2.通风有讲究：每天开窗通风1-2次，每次15-30分钟。注意通风时宝宝不在房间，避免冷风直吹。家中禁烟，远离油烟、香水等刺激性气味。

3.穿衣小技巧：在温暖无风的房间换衣，衣被厚度以宝宝双手双脚暖和后背不出汗为宜。

隔离防护是关键

1.洗手是第一步：接触宝宝前要在流动水下使用洗手液洗手。

2.减少外出接触：避免带宝宝去人多密集的场所。若家属感冒，需戴口罩或暂不照顾宝宝。

科学喂养促恢复

1.母乳优先：母乳中含有丰富的免疫活性物质，能增强宝宝抵抗力。母乳喂养时母亲饮食宜清淡，避免辛辣，易过敏食物，比如海鲜等。

2.配方(奶)有道：严格按比例冲泡，水温37℃左右，选择合适的奶嘴，防止因奶液流速过快引起呛咳，喂奶后给予轻拍背部至打嗝，防止吐奶引发误吸。

细心观察 识别“预警信号”

1.呼吸监测：安静状态下正常呼吸为40-60次/分，若呼吸>60次/分，鼻翼煽动，嘴唇发青，吸气时胸骨上窝，锁骨上窝，肋间隙凹陷，请及时就医。

2.体温状态：体温>37.5℃，精神差，拒奶，请及时就医。

3.症状记录：记录咳嗽次数及分泌物的变化，若咳嗽加剧，痰液增多，鼻塞加重，请及时就医。

用药需严谨

1.遵医嘱用药：按照医嘱用药，不得擅自增减药物。

2.喂药小妙招：液体药物建议用注射器精准取量，固体药物建议遵照说明书分好一次用量后用温开水溶化，之后使用奶嘴喂入，可减少喂入过程中宝宝吐药造成的剂量丢失。

祝愿每一个小天使在爱与科学的守护下健康快乐成长。

来源：河南省儿童医院