文编|凌洋

雪地上一动不动长达五分钟的身体，旁边是几乎喘不过气的母亲，而当时没人知道这位天才滑雪少女的脑子里正在流血。

2025年1月25日，美国阿斯本世界冬季极限运动会现场，本该是谷爱凌再次展示“天才少女”风采的舞台。

起跳、腾空，但在落地的瞬间，命运露出了獠牙，没有漂亮的着陆，只有沉重的撞击和随之而来的死寂。

观众席上的母亲谷燕眼睁睁看着女儿倒在雪地上一动不动，时间仿佛被拉长，每一秒都像永恒。

当谷爱凌重重摔在雪地上时，现场突然安静下来。这位在2022年北京冬奥会上斩获两金一银的滑雪明星，此刻像破碎的布娃娃一样躺在那里。

母亲谷燕在纪录片中回忆那一刻仍然心有余悸：“我当时就惊着了，有一个运动员就过来，一边往下滑，拿一个胳膊扶着我这样走下去。但是我当时就特别紧张，我喘不过来气。”

谷爱凌的身体在雪地上一动不动整整五分钟，更令人揪心的是，在这段失去意识的时间里，她的身体还出现了癫痫症状。

现场医疗团队迅速展开救援，时间一分一秒地过去，每一秒都关系到这位年轻运动员能否醒来。

“脑子里流血，差点没醒过来的脑震荡。”谷爱凌在事后这样描述自己的状况，医生诊断她出现了脑出血，并伴有长达五分钟的休克状态。

在那生死攸关的五分钟里，谷爱凌的身体经历了什么？脑部受创导致出血，神经系统出现异常放电引发癫痫，而休克则是身体对极端创伤的应激反应。

谷爱凌在纪录片中提到了一个令人毛骨悚然的对比：“之前有一个非常有名的女子滑雪运动员，她叫SarahBurke（萨拉·伯克），她在2003年的时候，就是我出生的那一年，摔了以后就再也没醒过来。”

历史总是惊人的相似，同样的运动，同样的致命风险。提到这个名字时，谷爱凌言语间难掩后怕。她比谁都清楚，那5分钟的休克，距离“永远醒不过来”其实只有一步之遥。

谷燕作为谷爱凌的母亲兼教练，平时总是以冷静、支持的形象出现在公众视野中。但在那漫长的五分钟里，她第一次展现出了作为母亲最脆弱的一面。

“好几分钟都没醒过来。也是她有生以来最大的一个伤吧。”谷燕的声音在回忆时仍然发紧。

作为一个母亲，眼睁睁看着自己的孩子躺在雪地上一动不动，甚至出现抽搐症状，那种天塌下来的感觉是无法用语言形容的，这不是比赛输赢的问题，这是在看着自己的孩子挣扎在生死线上。

那一刻的窒息感，恐怕会成为这位母亲余生挥之不去的梦魇。

事故发生后，公众看到的只是谷爱凌社交媒体上那句“没有大碍”、“严重的挫伤”。很少有人知道，这位年轻的冠军正经历着什么样的痛苦。

更令人心寒的是，一些刺耳的声音开始出现，有人指责她是“骗子”、“钱挣够了，不想玩了”。这些质疑声在网络上蔓延，给正在康复中的谷爱凌带来了额外的伤害。

2025年2月，谷爱凌宣布因伤退出哈尔滨亚冬会，她在声明中写道：“祝中国运动员们取得最好的成绩，我也会积极配合医生康复治疗，争取本赛季尽快回到赛场。”

但这份为了职业生涯着想的决定，却被一些人贴上了“怯战”、“怕输”的标签。

脑部重伤后不到两个月，2025年3月，谷爱凌又在社交媒体上晒出了一张肩部X光片，配了一个心碎的表情。片子清晰显示她的锁骨区域骨折了，左臂需要用吊带固定。

医生警告，完全恢复可能需要六个月，如果是因为旧伤累积导致，情况会更加复杂。对于运动员来说，尤其是高风险项目的运动员，这种骨折的康复必须极其严格，过早复出风险极大。

谷爱凌将2025年定义为“职业生涯最艰难的一年”，不仅是身体上伤病最严重的一年，也是她所说的“网络暴力最严重的一年”。

面对那些指责她“找理由”退赛的声音，她曾崩溃地说：“大家就觉得我如果不赢的话就肯定是找理由，反正我就觉得，世界不会原谅我了。”

面对伤病和网络暴力的双重打击，谷爱凌发展出了自己独特的情绪释放方式。

她在接受采访时透露：“从我的角度来说，哭是最健康、效率最高的解压方法。我有个很有效的秘诀，当我想哭的时候，会在手机上设5分钟闹钟。哭是非常消耗能量的，哭完5分钟，压力就完全释放出来了。”

调整好心态后，她就能理性地去看问题以及思考如何去做。遇到问题时，她会选择直面困难，想到解决方案了再与别人交流。

谷爱凌的母亲谷燕也给予了女儿最大的情感支持。训练场上，谷爱凌手机上设好5分钟倒计时，泪水止不住地流淌。而母亲谷燕正安静地在旁边陪伴，等待女儿哭完后，一起分析训练中遇到的问题。

经过漫长的康复，谷爱凌的状态逐渐回升。她加强了体能训练，“现在肌肉力量更强了，举重重量比之前多一倍，感觉身上更有劲儿了。”

在技术层面，她也有所突破，成功完成了偏轴转体900和山上侧540两个转体动作的抓板技术连接，这为她的米兰之旅增添了信心。

2025年12月，谷爱凌在自由式滑雪U型场地技巧世界杯崇礼站比赛中夺冠，这是她伤愈归来后的重要胜利，也向所有人证明了她的状态已经回归。

如今，她最看重的是“安全，控制好配速”，确保能顺利站上米兰冬奥会的赛场。

根据中国体育代表团公布的名单，谷爱凌将再次身兼三项，参加自由式滑雪女子U型场地、大跳台和坡面障碍技巧的比赛，她是代表团中唯一兼项的运动员。

她的母亲谷燕也以教练员的身份入选代表团，将继续为她保驾护航。

对于即将到来的米兰冬奥会，谷爱凌表示最理想的情况是“练好一套动作，把它做完美，并拿到期待的成绩”，而不是再被迫在大赛中尝试没有十足把握的超高难度动作。

当被问及如何描述自己时，谷爱凌用了三个词：“好奇、有毅力、敬业”。她不喜欢被当作高高在上的偶像，更愿意成为大家的朋友，希望自己的经历能鼓励更多人，尤其是女孩们，亲自踏上雪场，体验冰雪运动的乐趣。

如今站在训练场上的谷爱凌，已经学会了与恐惧共存。她说滑雪就是不断平衡对自己的信任和挑战极限的欲望，始终需要找到这个平衡点。

那些差点夺走她生命的伤疤，如今成为了她继续前行的动力。从脑出血休克的生死边缘，到网络暴力的舆论漩涡，再到如今备战米兰的坚定身影，这位22岁的滑雪运动员用自己的方式诠释着什么是真正的体育精神。

在即将到来的米兰冬奥会上，她将再次代表中国出战，而这一次，她的目标不仅是金牌，更是向世界证明，真正的强者不是从不跌倒，而是每次跌倒后都能重新站起来。

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