这6样是公认“眼黄金”，建议中老年常吃,护眼养眼，越吃眼睛越亮

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣猪肝：泡椒猪肝

2⃣西兰花：蒜蓉西兰花

3⃣豌豆：肉沫炒豌豆

4⃣扇贝：辣炒扇贝

5⃣紫薯：紫薯扭扭酥

6⃣墨鱼：爆炒墨鱼仔