正确洗手竟能防结核？这场活动教你健康“手”护自己

大众卫生报・新湖南客户端5月5日讯（通讯员 符紫薇 汤雪 记者 王璐）今天是第17个“世界手卫生日”，主题为“合理使用手套，时时牢记洗手”。你知道吗？规范洗手不仅能防腹泻、呼吸道感染，对预防结核病也有重要意义！长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）感染管理部联合多部门在门诊大厅举办“手护健康 共抗结核”公益活动，手把手教市民正确洗手，筑牢健康防线。

活动以一段欢快的“洗手舞”互动开场，瞬间点燃现场气氛。活动现场，医生分享的真实病例令人警醒：今年4月，长沙某小学7岁男生张鑫（化名）上课时突发阵发性腹痛、呕吐，被送往中心医院感染性疾病科。经检查，张鑫因平时手卫生习惯差，感染诺如病毒引发急性胃肠炎。

“适当洗手可使腹泻性疾病发生率减少53%，呼吸道感染率降低6%-44%。” 该院感染管理部主治医师贺丹结合案例，详细讲解手卫生知识。她强调，结核病虽主要经空气飞沫传播，但手部接触带菌痰液、患者衣物等污染物体表面后，若不及时清洁，通过揉眼、抠鼻等行为，结核菌就可能经黏膜入侵人体。洗手，正是切断这一传播途径的关键。

贺丹医生还现场演示了六步洗手法标准化操作流程，从如何用流动水淋湿双手，到取适量肥皂或洗手液均匀涂抹，再到认真揉搓双手至少15秒，尤其不能遗漏指背、指尖和指缝，最后在流动水下彻底冲净擦干。

肺外结核科主任曹仕鹏也带来“肺结核防治及健康管理相关知识”专题授课。他指出，接触肺结核患者后、处理痰液或分泌物后、出入结核门诊等情况下，务必使用肥皂或洗手液，在流动水下洗手至少20秒。

活动现场还设置了丰富的互动环节，市民们在游戏中加深了对手卫生和结核病防治知识的理解。

日常生活中，很多人对手卫生存在误区。比如认为“不脏不洗”，但看不见的微生物、病菌可能早已附着手上；只用“水洗”而不用肥皂或洗手液，或者在盆子里洗手，清洁效果大打折扣；过量使用清洗剂，反而伤手；用戴手套代替手卫生，摘手套后不清洗；共用干手毛巾，导致二次污染。这些错误做法，都可能让病菌有机可乘。

“饭前便后、接触公共物品后、处理呕吐物或排泄物后、接触钞票或使用存取款机后、接触宠物或动物后、外出回家，都要及时洗手。” 贺丹医生提醒广大市民，每个人都是健康的第一责任人，养成良好手卫生习惯，能有效预防和控制传染病传播。